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NUESTROS HORARIOS.

¿A cual te apuntas?

LUNES

9'10-10'05 PILATES SUELO -Paola-
10'15-11'30 YOGA HATHA -Johana-
18'00-19'00 PILATES PRENATAL -Paola-
19'00-20'15 YOGA KUNDALINI
-Juanjo-
19'15-20'15 YOGA HATHA -Montse-

MARTES

18'00-19'00 ASHTANGA YOGA -Annia-
19'00-20'00 PILATES SUELO -Annia-
20'00-21'00 YOGA HATHA -Johana-

MIERCOLES

9'10-10'05 PILATES SUELO -Paola-
10'15-11'30 YOGA HATHA -Johana-
14'00-15'00 PILATES -Jordi-
19'30-20'45 YOGA KUNDALINI
-Juanjo-

JUEVES

18'00-19'00 ASHTANGA YOGA -Annia-
19'00-20'00 PILATES SUELO -Annia-

VIERNES

10'15-11'30 YOGA HATHA -Johana-

SABADO

Talleres, formaciones y eventos.
Consulta nuestra sección momentos.

DOMINGO

Talleres, formaciones y eventos.
Consulta nuestra sección momentos.

Horarios del centro

Atención al público:
Lunes a Viernes de 10:00 a 14:00
y de 17:00 a 20:00

Horario de clases:
Lunes a Viernes de 8:00 a 21:00

Tarifas.

Escoge la tarifa que mejor se adapte a ti y comienza a descubrir el bienestar desde el primer dia.

En Kundalini BCN te damos la opción de probar cualquiera de nuestras modalidades grupales haciendo una clase de prueba. Ven y prueba tu clase por 6 € los cuales serán descontados de tu primera cuota una vez que te des de alta con nosotros

Si quieres probar nuestras clases personalizadas de Pilates, Yoga o Meditación, todas tienen un 50% de descuento.

Ven a Kundalini BCN y encuentra lo que necesitas.

Consulta las condiciones de inscripción

PARA TI.
Tomate un momento y escoge entre todo lo que Kundalini BCN tiene para ti.

1

YOGA HATHA

Trabajaras en base a una serie de posturas corporales (Asanas) en coordinación con la respiración profunda, aportando firmeza y elasticidad. Ayuda a equilibrar tu cuerpo y mente. Muy buena practica como introducción al Yoga. Este centro cuenta con alumnos que lo practican desde hace más de 10 años.

También tenemos Yoga Hatha en Inglés o Francés, con lo que no tienes excusa.
2

YOGA KUNDALINI

Yoga con una técnica más proyectiva, elevarás tu vitalidad, recuperaras la calma y serenidad y fortaleceras el sistema nervioso. Es un practica energética y dinámica que busca la redución de tu pulsión mental. Notarás efectos muy profundos en cuerpo y mente.
3

YOGA TERAPEUTICO

Yoga enfocado a la higiene postural a través de la conciencia corporal y una conciencia respiratoria. Basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano. Abierto a todas las personas y muy adecuado para iniciarse.
4

YOGA VINYASA FLOW

Yoga con más actividad física, sesiones de posturas corporales (Asanas) dinámicas y fluidas que te llevaran a equilibrar tus condiciones internas a reducir tensión y gestionar la respiración mientras disfrutas de los beneficios de una buena práctica de yoga.
5

PILATES REFORMER

Clases personalizadas o en dúo.Cada sesión se adaptará a tus necesidades . Dispondrás de un profesional que te acompañará en cada ejercicio y te corregirá la postura para que puedas sacar todo el partido a cada movimiento que realices.
6

PILATES MAT/SUELO

Trabajaras todos los ejercicios del Método Pilates en colchonetas y con pequeños aparatos:
fitball, theraband, aro mágico, foam roller y pesas; lo que facilita aumentar o disminuir la intensidad y/o dificultad de los ejercicios.
7

PILATES PRE Y POST NATAL

Clases grupales (5-6 mamás) o personalizadas que te ayudarán tanto a preparar tu cuerpo y tu mente para la llegada de tu bebé como a fortalece tu suelo pélvico, tonificar y recuperar la musculatura abdominal después del parto.
8

MEDITACIÓN

A través de la meditación podrás aprender a respirar, a relajarte, a reducir la ansiedad y el estrés, mejoraras la concentración y te ayudará a encontrar un mejor equilibrio emocional.
Toma conciencia del momento, de tu cuerpo y tu respiración.

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Mente Sana & Cuerpo Sano.

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